Õigest toitumisest ehk sellest, kuidas jälgida üldist kehakaalu, organismi pH taset ning tervisehädadest paranemist, sai varem teada vaid loengutel. Mullu ilmus õpetus ka raamatuna.
Mida tähendab maakeeles pH liikumine ja õpetus, kes seda järgivad ning kuidas see Eestisse jõudis, rääkis Harju Elule Kersti Kracht OÜ-st Silvakoolitus.
Mida pH tähendab?
pH väljendab organismi happe-aluse tasakaalu, mis omakorda on organismi energeetika peegliks. See nn õpetus soovitab tarbida 70% aluselist ehk toortoitu ja 30% töödeldud toitu. Eesmärk on organismile vajalike vitamiinide ja ensüümide omastamine toortoidust, mis töödeldud ja kuumutatud toidus on hävinud. Praegu on olukord vastupidine, sööme suuremalt jaolt töödeldud toitu ja sellega kaasnevad terviseprobleemid. Selles ütluses, et „oled see, mida sööd" on peidus suurem tarkus, kui esmapilgul tundub.
Kuidas õpetus Eestis levis?
Eestisse jõudis pH toitumine Soomest, kus üks ülekaaluline mees Eric Gammals sai abi kehakaalu langetamisele just läbi pH toitumise. Eestis oli suurem edu Marat Listral, kes samuti ülekaalulisena ja 6 kuuga oma normaalkaalu taastanuna, hakkas propageerima pH toitumist. Eric Gammals ja Marat Listra hakkasid korraldama loenguid ning töötubasid, kus praktiliselt õpetati tegema aluselisi toite.
Kes peab Eestis loenguid? Mis on nende sisu?
Täna on Eestis kõige populaarsem loengupidaja dr Riina Raudsik, kes tegelikult puutus happe-alus tasakaalu teemaga kokku juba 33 aastat tagasi ülikooli ajal ja hiljem arstina südameoperatsioonide järgses ravis anestesioloog-reanimatoloogina, kus määrati ööpäeva ringselt haigetel happe-alus tasakaalu näitajaid intensiivravi palatis. Tema ravib oma patsiente ka vibroakustilise teraapiaga, mis soodustab samuti kehas tasakaalu saavutamist.
Dr. Riina Raudsiku loengu sisu ongi see, et missugused tervisehädad on põhjustatud happelisest organismist ja kuidas neid probleeme võib igaüks ise ära tunda.
Loengu teine osa puudutab praktilist poolt, et kuidas ja mida toitumises asendada ning ka aluselise rohelise supi tegemist, millega saab alustada, et organismi tasakaalustada.
Millised on praegused suurimad projektid?
Meie suurim projekt oli 2009. a raamatu „pH IME" kirjastamine, et see idee jõuaks massidesse ja raamat ongi olnud ülipopulaarne ning tänaseni tervise raamatute TOP-is kõrgel kohal. See näitab, et huvi on suur. "pH IME" saavutas 2009.a. ka Rahva Raamatu Bestselleri tiitli.
Jätkame sel aastal loengutega ja tahame rohkem Tallinnast väljas tegutseda. Alustame Keilast 11. veebruaril ja kuu lõpus on loeng Haapsalus. Samuti jätkame sarjas "Ole teadlik" järjest uute terviseteemadega seonduvate raamatute väljaandmist (uute loengute ja raamatute info leiab kirjastuse kodulehelt www.stellaborealis.com).
|
